ウェイトトレーニング
- HOME
- ウェイトトレーニング
レギュラーコース
完全マンツーマントレーニング！
女性トレーナーがマンツーマンで目標までのプログラムをご提案します。
お客様の希望する理想的なプロポーションへ仕上げていきます。長期でじっくりしていただくのも可能ですし、短期で絞り込むことも可能です。
料金
| 16回（2ヶ月） | 196,000円 |
| 24回（3ヶ月） | 294,000円 |
| 32回（4ヶ月） | 392,000円 |
美尻プログラム
外人さんのような丸いお尻を作り出すコース！
日本人にありがちなピーマン尻は中臀筋と大臀筋を鍛えることでグッと形が良くなります。ビキニラインの凹凸も消え、美しいヒップラインを作ります。
料金
| 16回（2ヶ月） | 196,000円 |
| 24回（3ヶ月） | 294,000円 |
| 32回（4ヶ月） | 392,000円 |
マッスルプログラム
痩せている方にも均整のとれた健康的な筋肉をつけてカッコ良いボディに仕上げます！
ガリガリでヒョロッとしている体型を健康的でスポーティーな身体に変貌させます。
料金
| 16回（2ヶ月） | 196,000円 |
| 24回（3ヶ月） | 294,000円 |
| 32回（4ヶ月） | 392,000円 |
シニア向け健康トレーニングコース（65歳以上限定）
いつまでも自分の足で歩きたい！
高齢による肥満、血糖値、コレステロール値を下げたい方に。
短期間で血糖値、コレステロール値を下げ、自宅でも家事をしながらできる体操を学んでいただきます。
料金
| 16回（2ヶ月） | 196,000円 |
| 24回（3ヶ月） | 294,000円 |
| 32回（4ヶ月） | 392,000円 |
ペアコース（2人）
ペア指導！
親しい友人と一緒にトレーニングを行うことで、継続性も高まり、競争意識がトレーニングの効果を高めます。 ハードなトレーニングも、お互いの動きを見ることで、モチベーションが高まります。
料金
| 16回（2ヶ月）※2人合計分の料金 | 296,000円 |
| 24回（3ヶ月）※2人合計分の料金 | 394,000円 |
| 32回（4ヶ月）※2人合計分の料金 | 492,000円 |
※全てのコースに「毎日の食事アドバイス」のメールサービスがつきます。
※このページの料金は税抜表示です。